Training for Fun Life
私達LCGのブランドコンセプトは、「ワクワクして生きるためのトレーニング」。筋力アップにとどまらない、活力にあふれ、挑戦的な日々をおくるための身体づくりの場を提供しています。
-Training for Fun Life-
活力にあふれた身体は、実は筋力トレーニングだけでは実現できません。 食事、睡眠、呼吸に至るまで、細やかなコンディショニングが必要です。
会員様一人ひとりの身体の課題をカウンセリングし、最適な改善トレーニングを実施します。 また、トレーニングの場のみならず、日々のライフスタイル習慣の改善までを目指したサービス提供を行います。
心地よい目覚め、軽やかな体調、そして魅せるボディライン。
これらを実現することで、日々が自信に満ち溢れ、前向きに挑戦するライフスタイルをもたらしてくれます。
会員様一人ひとりの日々を飛躍させるトレーニング。 ぜひ私達と共につくりあげていきましょう。
トレーナー紹介
トレーナー同士はとても仲が良く、飾ることのない自然体の姿で寄り添った指導は
一般のパーソナルジムとは一味も二味も違います。
ぜひ一度、その雰囲気を感じてください。
谷 俊治
Toshiharu Tani
プロフィール
【資格】
- 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認 パーソナルフィットネストレーナー
- 日本コアコンディショニング協会認定インストラクター
【実績】
- 膝痛と腰痛で腹筋運動すら出来なかった人がトライアスロン日本代表に選出
- 30代後半からトレーニングを始めた人が美ボディコンテストで優勝etc.
- 現在も20代から主婦や会社経営者まで幅広いクライアントから支持される
【略歴】
- 大手フィットネスクラブでの指導〔2013~現在〕
- 糖尿病と脂質異常症に特化した内科クリニックでのトレーナー活動〔2016~2017〕
- トレーニングメディアOLIVA監修トレーナー〔2017~現在〕
- 美容サイト「美LAB.（ビラボ）」公式アンバサダー〔2018~現在〕
- ポールダンススタジオにて美尻レッスン開講・担当〔2018~現在〕
【得意分野】
- 姿勢改善
- 肩こり、腰痛改善
- ダイエット指導
- 美尻、美脚づくり
北村 理美
Satomi Kitamura
プロフィール
【資格】
- 日本スポーツ教育協議会公認 Sports Trainer Basic / Advance
【実績】
- 2015年 全日本社会人バスケットボール選手権大会 裏関東大会出場
- 2016年 全日本社会人バスケットボール選手権大会 裏関東大会出場
- 2019年 全日本社会人バスケットボール選手権大会 県4位
【略歴】
- 20〜90代まで幅広くトレーニング指導している
- 大手フィットネスクラブ トレーナー（2011〜現在）※2015年よりマネージャーも兼務
- バスケ歴24年
【得意分野】
- 肩こり腰痛改善
- 美脚、美尻トレーニング
- パートナーストレッチ
長濱 隼
Hayato Nagahama
プロフィール
【資格】
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 日本赤十字社救急法救急員
【実績】
- 幼児〜80代まで幅広くトレーニング指導している
- 10代のクライアント様を国民体育大会馬術競技の少年トップスコア競技で3位入賞
- 50代男性のクライアント様をアマチュアゴルフ大会で全国大会出場へ
【略歴】
- アスレティックトレーナー〔2014~現在〕
- パーソナルトレーニングセッション年間2000本以上
- 日本医道の社CIANAサポートトレーナー（2020-現）
- 荒川スマイルマラソン［W-up・救護］（2018-現）
- 東京スポーツ・レクリエーション専門学校非常勤講師（2019-現）
- 都立高校サッカー部［リハビリ&トレーニング］（2019-現）
- 運動能力向上プロジェクト［幼児教室］（2020-現）
- その他トレイルランニングイベント、ランニングイベント etc...
【得意分野】
- スポーツパフォーマンス向上
- アスレティックリハビリテーション
- 肩こり、腰痛改善
- 姿勢改善
- パートナーストレッチ
武多 智司
Satoshi Takeda
プロフィール
【実績】
- 大手フィットネスクラブの社内のトレーナーランキング3位獲得
- 30代女性のクライアント様をベストボディジャパン日本大会で3位に入賞実績あり
【略歴】
- 大手フィットネスクラブパーソナルトレーナー〔2018~2021〕
- フリーランストレーナー〔2021~現在〕
【得意分野】
- ボディメイク
- ウェイトトレーニング指導
- ストレッチポールを用いた筋膜リリース
- ストレッチ
- ヨガ
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